Descripción
El uso psicoterapéutico del movimiento dentro de un proceso que persigue la integración psicofísica (cuerpo-mente) del individuo.
Si escuchas tu cuerpo
encuentras respuestas.
Si liberas tensiones
se abren espacios, el dolor cesa.
Si habitas tu cuerpo
se instala la confianza, la seguridad.
Si compartes movimientos empatizas.
La propuesta es:
Habitar el cuerpo, no estar solo en la mente.
Aprender a escuchar nuestra naturaleza.
Conectar lo interno con lo externo.
Compartir con el otro con el fin de aceptarnos y aceptar
Soltar tensiones, dolores, para vivir el presente.
Energetizarnos, vibrar en armonía para así disfrutar la vida.
La invitación es para todos, el aprender a integrar cuerpo, mente y espíritu es un proceso que se puede empezar desde niño o en cualquier etapa de la vida.